Viagrande C5, via alla preparazione: Rando guida il gruppo

Primi giorni di lavoro per il Viagrande C5 edizione 2025/26, che sarà ai nastri di partenza del campionato nazionale di Serie B.

Un avvio di stagione importante, con la preparazione atletica affidata per il secondo anno consecutivo a Davide Rando, in stretta sinergia con lo staff tecnico composto da Pietro Annino e Santi Di Mauro.

«Abbiamo ritrovato il gruppo in buone condizioni fisiche – spiega Rando –. Dai test svolti prima dell’inizio della preparazione sono arrivate risposte confortanti: i ragazzi hanno seguito con scrupolo le schede personalizzate consegnate a fine stagione. Li ringrazio per la professionalità, perché si sono presentati al raduno in ottime condizioni e pronti ad affrontare una fase che richiede carichi di lavoro notevoli».

Saranno tre settimane intense per costruire le fondamenta atletiche della squadra che si appresta a vivere la sfida della Serie B nazionale del futsal.

«Lavoreremo sui parametri tipici del calcio a 5 – continua –: potenza aerobica, forza esplosiva e massimale, così da garantire i giusti equilibri nelle fasi ad alta intensità. Al lavoro a secco integreremo esercitazioni con il pallone, per aumentare le capacità condizionali. Le prime due settimane saremo in campo tutti i giorni con programmi mirati; dalla terza, con l’avvicinarsi dei primi impegni ufficiali, inizieremo ad alleggerire i carichi fino a raggiungere i ritmi standard in vista del campionato».

Davide Rando

Preparatore atletico Viagrande C5

Un percorso che per Rando rappresenta anche un’esperienza di crescita personale: «Ogni componente di questo sodalizio mette a disposizione il proprio bagaglio professionale nel ruolo assegnato. La fiducia rinnovata dal club e dallo staff, oltre che dei mister Pietro Annino e Santi Di Mauro, è gratificante e stimolante. Un ringraziamento speciale va ai ragazzi, che affrontano con dedizione anche i periodi più pesanti della stagione. Il mio compito è portarli a una condizione atletica ottimale, ma con un gruppo così tutto diventa più semplice».